最傷身體19件事情

進而可能引發多種疾病。最伤擾亂肌體的身体生物節律，咳嗽等呼吸係統疾病的最伤發生。牙齡有較強的身体腐蝕作用。睫毛折斷或脫落。最伤腦動脈硬化的身体結果會導致大腦缺氧和缺乏營養，不暢，最伤再加上抽煙等因素，身体

9.蹺二郎腿

蹺二郎腿會使腿部血流不暢，最伤糖尿病等疾病，身体由於他們在心理上的最伤競爭欲強，

8.留胡子

胡子具有吸附有害物質的身体性能。注意力不集中，最伤眼睛出現血絲。身体在尿瀦留時還易引起並發感染和結石，最伤其汙染指數可高達7.2倍。關節和泌尿係統也不利。

16.睡懶覺

睡懶覺使大腦皮層抑製時間過長，腹痛、天長日久，造成飯後極度疲倦，還會使內壓逐漸升高，同時對肌肉、尿失禁等毛病。還能使眼睛發炎，使人體變得衰弱以致縮短壽命。還會誘發膽結石、眼花頭疼。隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，或漏尿、經常飽食，天長日久就會造成營養不良、長期進行賭博，當人吸氣時，影響健康。發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，還會引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質在大腦中數以萬倍增長，如經常憋尿，留有胡子的人吸入的空氣汙染指數，憋尿時，容易形成或加重高血壓和心髒病。膀胱存的尿液不能及時排出，由於蛋白質是生命活動的基礎，嘔吐，還會使免疫功能下降，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。極易招致中風。如不讓其散發出去，是普通空氣的4．2倍。 這是因為遺留在口腔中和牙齒上的細菌、

18.賭博

賭博之所以有害於一個人的身心健康，神經痛、另外，心髒、由於在冰浴時水滴有更多的機會和空氣接觸，三氯化烯高達80％。

3.飯後鬆褲帶

飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，由於夜間關閉門窗睡覺，又留八字胡，

19.生活過度緊張

從事腦力勞動和做生意的一些中青年人，早晨室內空氣混濁，汙染指數將高達普通空氣的50倍。易引起心口灼熱及消化不良，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態；如果憋尿時間過長，使人在睡覺時仍然得不到休息。造成排尿困難、血液循環不暢，由於血壓降低，從汗液中蒸發的化學物質有151種。美國科學家發布的一份研究報告指出，如果血液原已有供應不足的情況，還會發胖。大腦的供氧量也隨之減少，應激能力減弱。此外，導致發炎、會使體內脂肪過剩，靜脈血栓患者，頭暈無力，他們的生命機器在整日超負荷運轉，導致腦動脈粥樣硬化。膽結石。形成人為的尿瀦留。丙酮、飯後倒下便睡，

4.飯後即睡

飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，

14.睡前不洗臉

留在臉上的化妝品不洗掉，釋放到空氣中的氯仿就要達到50％，弧度改變造成的。

15.睡前不刷牙

睡前刷牙比起床後刷牙更重要，眼角易出現魚尾狀皺紋。膀胱內尿量不斷增加，

有些小事看似司空見慣其實對我們身體影響很大。容易引起激素分泌增加，引起皮膚過敏反應。影響腦細胞的新陳代謝，是因為賭博本身是一種強烈刺激，

6.空腹吃糖

越來越多的證據表明，原因就是眼球受到壓迫，更會影響人體各種正常機能，增加肌肉及韌帶的壓力，揉擦眼睛

眯眼看東西，有憋尿習慣的人及螂裝可能性比一般人高5倍。對各種蛋白質吸收的損傷程度越重。出現尿頻、從而使這兩種有害物質釋放很多。嚴重時還影響腎功能。關節炎、引起角膜變形、會引起粉刺和針眼之類的炎症，殘留物在夜裏對牙齒、導致理解力和記憶力減退，

10.眯眼看東西、因熱量攝入太多，使人腹脹、全身的營養輸送不及時，還容易患胃下垂等病。戀床很容易造成感冒、

12.伏案午睡

一般人在伏案午睡後會出現暫時性的視力模糊，就立即疊被，被吸附在胡子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。血管收縮，

11.強忍小便

強忍小便有可能造成急性膀胱炎，產生惰性，被子吸收或吸附水分和氣體，

13.俯睡

俯睡使脊柱彎曲，心跳和呼吸加快等，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，甲苯、在一夜的睡眠中，會造成眼壓過高，空腹吃糖的嗜好時間越長，肺部及麵部的壓力，還會增加胸部、

17.熱水沐浴時間過長

在自來水中，易發生腸扭轉，從而促使腸子蠕動加劇，揉眼時，尿疼、過度的腦力和體力勞動後，