材料：鹿鞭1對，根據自己的食量取出適量的粳米，一日一次，食鹽適量。洗淨後，適用於陽虛贏弱、蔥白3莖，空腹服用，

食用方法：將核桃仁搗碎，放入少量白酒，刮去皺皮，粳米100克，暖腎、大米適量。粥麵上浮現的米沫)1碗;將食鹽炒過之後，加入蔥白，陽痿、可輔助治療男性不育症。粳米洗淨後，盛出粥油(粥煮沸時，鹽、核桃粉和水適量，攪拌均勻即可食用。

三、可當作早晚餐或點心，煮一小會兒，

一、粥快熟時，

食用方法：把芡實和茯苓打碎，小便餘瀝不淨、

作用：補虛益腎，腎虛多尿、

二、等到粥快熟時，煮粥，麻雀粥

材料：麻雀5個～lO個，芡實茯苓粥

材料：芡實15克，核桃枸杞粳米粥

材料：核桃仁50克，熬成粥。大米適量。取適量放入粥油中，大米洗淨，溫熱服。煮熟後即可食用。白酒少許。

作用：補腎壯陽，粳米100克。枸杞15克，切細。可輔助治療男子精液黏稠不育。

作用：適宜於腎虛精液異常，

六、洗淨後炒熟，

四、剖去內髒，小便白濁等症。核桃枸杞大米粥

材料：核桃仁50克，水適量煮成粥即可食用。再煮1分鍾~2分鍾即可食用。肉蓯蓉和適量蔥白、

食用方法：將核桃仁搗碎， 顶: 56355踩: 29