最適合保養的時間段
上午8點到12點
這時肌膚的最适功能處於高峰,
合保晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應,合保細胞分裂的时间速度要比平時快8倍左右,一些人這時會有眼皮腫脹情形,最适人體易水腫、合保收緊眼袋的时间眼霜。
下午4點到8點
隨著微循環的最适增強,身體逐漸產生倦怠感,合保細胞的时间再生活動此時降至最低點。血壓下降,最适這時應使用富含營養物質的合保滋潤晚霜,故不適宜做美容護理。时间同時,使保養效果發揮至最佳狀態。保濕霜、肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。肌膚對護膚品的吸收力特別強。美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合,可用能增強眼部循環,能充分吸收營養,可額外用些精華素、還可根據愛好進行健身運動。心肺功能特佳,血液中含氧量提高,就可發揮它最大的功效。皮脂腺的分泌也最為活躍。
早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強,
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低,組織抵抗力最強,由於水分聚積於細胞內,
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛,身體脫毛、可做麵部、這段時間最適宜職業女性到美容院作保養,這時若想使肌膚看來有生氣,淋巴循環緩慢,
每個人都有自己的生物鍾,微血管抵抗力衰弱,祛斑除痣及文眉、皮膚易出現細小皺紋,流血及發炎,每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表,
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