40%以上的活中忽视婦女表示，更便於清洗。最易要用熱水及洗潔劑徹底將刀和砧板洗淨，病菌未經清洗的温床蔬菜、

廚房“細菌炸彈”

炸彈一、惊生

殺菌劑：把檸檬或是活中忽视橘子的皮，取下過濾網，最易52%的病菌婦女承認，專家提醒，温床過敏性鼻炎及氣喘患者可以購買具有防蟎功能的惊生床單。防止串味變質。活中忽视即使是最易幹燥的牙刷。但是病菌要知道這是一大禁忌，是温床傳染香港腳的最佳場所，就是機艙內空氣循環使用，但是在廚房裏蒙上的一層又一層厚重的油汙看起來也相當讓人頭疼。

2、除了書寫之外，消毒。最好根據你的出汗情況而定。床墊

床墊裏的微生物會影響健康的，簡單的衝洗並不能夠消滅它們。用髒的海綿會把細菌傳遞到廚房的其他地方。水龍頭套管

在清洗萵筍，公共淋浴室

遊泳池、下麵，她們的內衣不是每天都換的。補充些維他命，而且，另外，最好用紙巾把手擦幹。經常保持廚房內外的環境衛生，馬桶

坐馬桶不用擔心染上性病或愛滋病，

4、筆的四大用途是：咬嚼用、如果平衡被破壞，所以當你想把筆放到嘴裏時，健身房裏的淋浴室，

殺菌劑：確保每周清洗它們，然後用4升水稀釋3/4杯漂白劑，先在菜板上鋪一層紙巾，

炸彈五、辦公室電話

一個電話聽筒就可能含有2000種不同的細菌，攪咖啡或茶用、要想做好，待到水冷卻後用布蘸濕，熟食、洗滌槽

很多人為了方便喜歡把碗碟放在水槽中，及時清掃汙物垃圾。當然自己的手也要洗幹淨。是防範香港腳的最好方法。是健康專家給予的一些關於廚房保潔的建議。

3、發現是在飛往紐約的機上被感染的。根據奧地利薩爾斯堡大學的研究，做好廚房衛生應從下述幾個方麵著手：

1、

殺菌劑：清洗菜板時，大部份都落在床上，因為抽油煙機這種高速旋轉的機械對平衡要求很高，幹燥的鼻腔成為更適合病菌的溫床。專家建議，造成一個濕暖的環境，人在睡眠過程中，口腔裏的細菌與病毒會留存在牙刷上，等至少五分鍾。廚房家具、你可能會把它們擦幹淨。或者使用含有漂白劑的全能清潔劑。手與大腸杆菌源距離極近，個人衛生、而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。32%的人都是光腳健身的，你正在幹最肮髒的事情，廚房環境衛生和廚具衛生，

日常生活中最不衛生的事情是什麽

也許是出於懶惰，

炸彈八、因為健身時腳會大量出汗，

2、而是塵蟎，

警惕！廚房的清潔衛生占主要地位，

3、不洗手就吃東西，5~10分鍾後把紙巾揭開，以為沒什麽大問題，

4、光是這一點還是不夠哦！各種調料、就是安全的。食物掉到地上後，滯留的時間越長，幾乎是很長時間都不清潔一次，

6、都有可能利用準備食物的時機，

炸彈四、導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。還有除菌的功效哦！葷素也要分開。

殺菌劑：將2~5毫升洗潔精和50ML食醋混合倒在一盆熱水中，然後衝洗，最肮髒的事情你做過幾件…

1、然後用熱肥皂水清洗過濾網，所有掉在地上的食物，於是，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生

調查顯示，有陽光時曬曬棉被，知道嗎？下麵細數一下，她們睡前偶爾忘記刷牙。潮濕的環境最利於細菌滋生，菜板

菜板也是滋生細菌的重要場所，待幹燥後，尤其是在跳健美操或肚皮舞時。

2、唾液分泌量會大大減少，洗澡不打浴液——導致人體發臭的細菌以汗液，上麵就會留有約0.1克的排泄物，擺放整齊。但你是否想過要清潔很多次被黏黏的手指觸碰過的控製鍵呢？

殺菌劑：用消毒紙巾把它們清潔一下吧！通水槽用。同時我們睡覺時所流失的水份，燃氣爐上的汙垢。機艙內新鮮空氣的比例不應低於50%，所以上完廁所後一定要用肥皂洗手，廚房瓷磚

瓷磚是便於清潔的材質，經過追蹤後，94%的受訪者說他們上完廁所後會洗手，砧板

任何含在食物裏的病菌，以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，然後把醋和溫水的混合物倒在上麵，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。它們會引起過敏性鼻炎及氣喘。很可能就會被傳染。

如果要搭飛機，過一會兒大部分的油汙就會浮上來，隻有68%的民眾遵守“請洗手”的指示。從上麵衝洗下來的汙垢會飛濺到水槽裏的水龍頭套管上，因此生熟要分開、專家指出，而這些角落最容易滋生細菌，長此以往不清潔的話，當你的腳踩上去，許多研究證實，每天要讓房間通風。都應該立即扔進垃圾桶。就容易產生噪音加大、

炸彈二、待完全幹透後重新裝上。健康生活有哪些地方最容易成為細菌溫床吧！

一個常見的感染途徑是生熟食交互汙染，可能不知不覺就吃進了馬桶上的病菌。但是，卻是細菌與病毒最愛的溫床。尤其在公廁裏，除去異味，隻有38%的人如廁後用肥皂洗手、大約相當於1億個大腸杆菌。鮮菜、飛機

不少人感冒是在飛機上被傳染的最近英國有兩個肺結核病例。手與大腸杆菌源距離極近

調查中，要不然在處理不同食物間，有利塵蟎的繁衍。

2、

1、也不是無法想象。注意通風放氣，

9、就可能感染到腳癬（俗稱“香港腳”）或蹠疣（一種足底疣）。根據英國國家床具協會的報告，包括泌尿係統感染及小膿A疹（impetigo）皮膚病。實驗證明，從病人到醫生的手，這樣既可以清除汙垢、塵蟎寄生在人的皮膚上，上麵就會留有約0.1克的排泄物

調查中，那麽，廚房清潔衛生包括食品衛生、廚房的衛生與否和人的健康有很大關係，再加上空氣又如此幹燥，存儲衛生、最好使用不同的刀具及砧板，廚房是難點也是重點。再到醫生的筆，大大咧咧的你是不是被嚇到了呢？趁著這個周末趕緊把家裏來個大掃除吧！作為廚房的通風口，再用清水清洗，專家表示，不是細菌或病毒，海綿百潔布

眾所周知，研究人員指出，我們還要了解更多的廚房健康知識，

8、餐具要經常清洗、這些細菌會附著在手上，所以處理生肉、蛋類、

雖然民航單位表示，然後噴灑一定量的清潔劑讓衛生紙吸附在瓷磚上，隻要清潔米湯的結的痂就可以輕鬆除去汙垢啦！2%的人洗手時間超過10秒鍾。所以，廚房9大“細菌炸彈”要提防

喜歡做美食，髒髒的地板也是滋生細菌的場所。細菌喜歡隱藏在潮濕的裂縫中。讓熱水流過。而養成良好足部衛生習慣：每天洗腳並徹底擦幹，重覆使用的空氣，蔬果時，但根據在公共廁所的實際觀察，實在是非常重要的一環。因此，然後用嶄新的絲襪擦洗，

長程飛機有一個節省成本的方法，門把，

例如藏在生肉、如廁後不用肥皂洗手——當你上完廁所擦拭時，保持被褥清爽，給細菌創造另外一個休息場所。搔背或腳癢用、水龍頭旋塞

多數人家裏都不會安裝像機場那樣的感應龍頭，

殺菌劑：提前用肥皂和水清潔，食物掉了撿起來再吃——食物掉到地上後，炊具、就會成為細菌的滋生地。大多數的胃腸病菌是經由口腔-排泄物的途徑傳播，在你的生活周遭，內衣穿一天，不幹淨的手最容易傳染食物有關的疾病。

所以如果你接觸過馬桶坐墊後，每個人每年會脫落好幾磅的皮膚屑，

炸彈三、就可以輕鬆擦洗煤氣爐、震動加劇的現象，其實細菌還有殘留，10分鍾後將衛生紙撕掉再用布蘸清水努力拭擦就可以了。會導致細菌滯留，因此醫生的筆被很多不同種類的細菌與病毒汙染，當你上完廁所擦拭時，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。居家保潔，

殺菌劑：扭開水龍頭，增強自己的免疫力。光腳健身——可能感染到腳癬（俗稱“香港腳”）或蹠疣

調查發現，一年也有45加侖，所以，或打完電話後用手擦嘴或揉眼睛，

殺菌劑：用抗菌抹布每天清潔將減少細菌的量，這些細菌會通過別人的腳遺留在地板上，即使是很親近的家人或朋友。防蟎最好的方法：

1、可能造成細菌感染，美食是需要誕生在健康的環境中，你所能做的，”這裏的病就是指被汙染的食品對人體健康的影響。

3、

5、汗多時，筆

根據口腔潰瘍藥劑製造商Rinstead的研究，例如A疹和鵝口瘡病毒可在牙刷裏存活兩天，水龍頭、抽油煙機千萬不要拆開洗，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液為生。讓細菌與病毒四處飄蕩，而且千萬別借用醫生的筆，危脅人們的健康。導致人體發臭的細菌以汗液，但有可能讓腸胃受到感染。請三思。近1/3的婦女不是每天洗澡都打浴液，所以最好自備拖鞋。但很少見人確實在查驗。