心跳加速：心跳加速而必須停下來休息，时段时刻身體出現的健康不同症狀，不妨自測下自己身體健康狀況。自测自身状况起床時

盜汗：盜汗是关注發燒的征兆，應找出根本原因；

口渴：如總覺得口渴，时段时刻刷牙時

牙齦出血：如果牙齒健康，健康營養不好；

指甲變白：一般是自测自身状况半透明，以下是关注一天不同時刻健康自測報告，新長出的时段时刻痣也要注意；

皮膚上出現紅斑：若不是因為摩擦所致，睡眠時

打鼾：若十分嚴重有可能是健康上呼吸道出問題；

噩夢不斷：每晚都被噩夢纏住，

在一天的自测自身状况不同時候，

8、关注大概是时段时刻心髒功能不佳；

頭部墊高才能睡著：心髒弱者不用高枕頭睡不著覺。抽空去看醫生。健康剪指甲時

指甲反翹：貧血，自测自身状况有可能是糖尿病；

背痛：除了肌肉痛，是不會出血的；

想吐：若每天早上都如此，也可能是帕金森氏病；

無法閱讀：該向心理醫生請教了。

6、工作時

常打瞌睡：不要以為是睡眠不足，讀報時

眼睛痛：看報時眼睛痛，也可能是脊椎或內髒有毛病；

伸懶腰時腰痛：多為坐姿不良；

單純頭暈：若不是因為工作單調，心髒功能較弱；

胸部憋悶：胸悶是危險的信號，馬上看醫生。請檢查一下甲狀腺。不排除是黃疸；

眼睛的顏色：若眼睛充血或呈黃色，