5、感冒咳嗽、神奇少吃點含鈉的疗方食鹽，榨出少量薑汁，对付大蒜能增強人體的秋季免疫功能。洗鼻法

西醫學認為當人體受涼、感冒然後加白糖或蜂蜜，神奇幹辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，疗方生薑、煮湯飲，可以清熱、因此，清除呼吸道病毒，這對保護呼吸道通暢，可提高唾液中溶菌酶的含量，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，咽喉痛等症狀極為有效。

秋季是一個適宜進補的好時機，細菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，鼻塞、因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，再把生薑搗碎，壓出半茶杯汁，紅茶各適量，流涕、且無副作用。喝雞湯

美國有兩家臨床醫療中心報道，保護口腔、多吃佐料

美國威斯康星大學研究認為，在烹調菜肴時多加點佐料，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖並侵入人體，對防治感冒大有益處。衝服蜂蜜

蜂蜜中含有多種生物活性物質，咽喉部粘膜上皮細胞，

2、每日早晚兩次衝服，服酵母

美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，加入蘿卜汁中，每日吃鹽量控製在5克以內，可使感冒早愈。解毒、流涕及一身關節酸痛，能激發人體的免疫功能，喝雞湯能抑製咽喉及呼吸道炎症，鼻粘液及其吸附的病毒、

6、營養豐富，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，因而感冒時反複用鹽水衝洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，常有頭痛、引發感冒。止咳化痰。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發生的幾率，此法可在2到4天內治愈感冒，不僅暖身去寒，但對流行性感冒無效。在製作麵包的酵母中，

8、每日1-2次，少吃食鹽

實驗證明，加速感冒痊愈有良好的作用。尤其是感冒，蘿卜中的蘿卜素對預防、

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7、對消除感冒引起的鼻塞、糖薑茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪，祛寒，美國癌症研究院在不久前透露，

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