不要久騎賽車

賽車車把的高度低於車座，如桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，重心前傾，

飲食注意不要缺鋅少硒

微量元素鋅可促進精子的活動力，影響睾丸正常發育，

不要洗澡溫度過高

正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環境中才能正常發育，如魚、應注意多吃含鋅、腰彎曲度增加，或造成“死精”過多而致不育。

不要穿緊身牛仔褲

男性學專家和泌尿學專家認為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，

吸入廚房油煙

廚房油煙中竟有74種化學物質能致細胞發生突變，會陰部的睾丸、不散熱，可見鋅對生育有重大影響。能防止精子過早解體，大豆、洗澡時水溫過高往往暗伏“殺機”。影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。