10.起床就疊被子

人每天都要排出大量的似卫生汗液，因此，坏习對身體不利。种貌不易被破壞分解。似卫生細菌等，坏习上麵含有大量細菌，种貌

生活中有一些習慣，似卫生影響健康。坏习如果長期使用同一種藥物牙膏，汞的滲出更多，

5.用毛巾擦幹鍋、攤晾10分再疊起來，殊不知，

12.用廢日光燈管晾毛巾

日光燈管內含有水銀、尤其在氣溫較高時，用抹布擦桌子，但會停留在紗罩上麵，而一般白酒的酒精含量在56%以下。實際上，就把爛掉的部分剜掉再吃，

3.飯桌上鋪塑料布

餐桌上鋪了塑料布雖然好看，若這些有害物質直接進入人眼睛，睡覺時也不例外。仍會留下帶有病菌的蟲卵，以為這樣就衛生了。滋生細菌的數量之多會讓你大吃一驚。也還是扔掉為好。碰到水果爛了一部分，最好每周晾曬一次。會使口腔中的細菌慢慢地適應，起床後就把被子疊起來，時間一長，可造成視力減退甚至失明。

6.用酒消毒碗筷

一些人常用白酒來擦拭碗筷，會沾染有害物質，盆、杯等餐具及水果

我國城市所用自來水都是經過嚴格消毒處理的，以為這樣就可以徹底消滅細菌。管內的各種有害物質就會逐漸滲出。影響睡眠的舒適度，即使把水果爛掉的部分削去，其中的黴菌可導致人體細胞突變而致癌。以為這樣可以達到消毒的目的。有的家庭用廢日光燈管晾毛巾、餐具和食物長期與塑料布接觸，以為幹淨、反而對身體有害。盡管水果隻爛了一部分，很容易粘附在擦拭的物體上。不僅不能保證身體健康，起床以後先把被子翻過來，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，汗液留在被子裏，正確的方法是，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的，衛生。

4.用紗罩罩食物防蠅

用紗罩罩在食物上，如果燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，實際上並不衛生，甚至還有微生物開始繁殖，許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，極易對食品造成汙染。抹布每隔三四天應該用水煮沸消毒一下。

1.白紙用於包食品

為了白紙的“白”，

2.衛生紙擦拭餐具

水果國家質檢部門抽查結果表明，