所以適當的对生控製飲食和多運動以保持正常的體重對恢複正常的生育功能是十分重要的。即得出平均標準體重（kg）。育的影响引起肥胖的肥胖原因很多，BMI=19～23時視為正常。对生最常見的育的影响是單純性肥胖，
肥胖還用一種方法是对生以體重指數（BMI）即體重（kg）/身高2（m2）表示，實際體重與平均標準體重相差正負10%範圍以內都應視為正常。育的影响肥胖是肥胖指BMI﹥25。與生活方式、对生
醫學上通常以身高（cm）減去105，育的影响
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