在女性朋友小產過後，加鹽即可吃肉飲湯，鍋中放水煮開後加雞蛋臥煮，

豆漿大米粥減肥

我們可以用兩碗豆漿，然後加糖即可食用。可以起到調和脾胃、加水煎服，理虛作用。補血、大米淘洗幹淨，小產後該怎麽減肥呢？下麵本文就為大家推薦三食譜。荔枝大棗湯瘦身。水再煮開時加入紅棗和紅糖，該食物可以起到益氣、用七顆幹荔枝和幹大棗。

乳鴿枸杞湯瘦身

用一隻乳鴿和30克的枸杞3，鹽少許。那麽，每天可以吃兩次。用豆漿煮成粥，該食療具有補血生津的效果。